hej hej hallå bloggen

det här är din skribent tillika ägare som talar. jag hör mer och mer sällan av mig men jag lovar dig, å högst besökta blogg, jag kommer bättra mig. tiden har varit knapp, livet har fyllts av händelser och du har hamnat i skymundan. nu tror jag dock att jag har energi att åter fylla dig med notiser, videor, musik och allehanda livsbetraktelser.

det var dagens bikt.


en kort summering, som jag så mycket gillar, följer;

i fredags havererade kollegan pontus hjul på bilen. en bidragande orsak kan ha varit däcktrycket på under kilot i varje däck (!). pontus gillar att leva on the edge of danger. som TF även i privatlivet ryckte jag förstås ut och bytte till reservhjul samt löste däcktrycksproblemet i resterande däck.



i fredags var vi även på byttan vilket var trefvligt. det är dock ingen säsong för utgång i Kalmar. så fort temperaturen sjunker och uteserveringarna stänger, stänger även utelivet. det går inte att jämföra utelivet på sommaren och hösten/vintern. men man gör det bästa av saken och ser till att umgänget är top notch så löser sig resten. lördagen var ovanligt lugn med fifakväll och ett par timmars häng på fashionabla O'learys.

träningen har kommit igång. hör och häpna. efter några pass känner jag den härliga känslan av att ständigt vara hungrig och min mages botten flyttar sig allt djupare. man äter till man storknar för ett nån timme senare känna sig lite sugen på nåt gott :) nu ska jag se till att komma tillbaka till pre-sommarformen. det var en bra form. körde t.ex bänkpress idag och det var toklänge sedan sist. 110kg i 3 set = utmattning. så har det inte varit på länge. 110 ska vara lätt, och det kommer vara snart. och jag vet om det. träna träna träna.

jag har även skaffat mig flickvän! för de få som ännu inte vet om det. hon är värd ett eget inlägg så det kommer i dagarna. eftersom hon börjar bli en riktig kändis kan jag även ha lite videomaterial från SVT.. :) en kanontjej är det! jag vet, för hon är ju min flickvän.

nu ska jag lägga mig framför TV:n en stund.


över och ut, kära fans.