Nya Malkars

fan så fint den satt. som jag längtat efter rätt ställe och så är det där. mitt framför ögonen. jag står där, mitt i drömmen. jag är var jag ska vara.

poetiska ord, men nya malkars är riktigt jäkla bra. stort, massor av stora nya feta maskiner där man själv hänger på viktplattor istället för att putta pinne i weightstack, nya maskiner jag inte sett tidigare och en massa gruppträningar. hantlarna kommer gå upp till 55kg vilket kommer utgöra mitt nya mål för hantelpress, massor av magmaskiner/ställningar osv osv. jag är såld och betalar med glädje månadsavgiften. big up!

nu kommer det kanske bli lite ordning på träningen. funderar på att köra typ 4-split enl;

1. mage/axlar 2. rygg/ben 3. triceps/biceps 4. bröst/mage.

ska fokusera mer på mage och ben än tidigare, vilket inte borde vara så svårt med tanke på dess obefintlighet - tills nu då.

FAN VA GOTT!